Sommar YOGA

Varje söndag 9.00 – 10.00 från den 22 juni till 10 augusti (v25-32) under 2025, yogar vi vid havet på Granudden, Färjestaden. Hit kan du komma som som du är och njuta av härliga yogapass för att mjukt väcka kroppen till liv. Känna in naturen, den friska luften och vinden ifrån havet i håret. Kanske tar du ett dopp efteråt och äter en god frukost. Yogaklasserna kan anpassas utifrån dina behov och passar såväl nybörjare som mer erfarna yogis.

Ta med dig yogamatta/liggunderlag/handduk.
Vid dåligt väder ställs yogan in.
Håll utkik på event sidan på FB eller hör av dig via telefon om du är osäker.
200kr är din investering (via swish på plats)
50% går till OPERATION AID som är en ideell organisation som hjälper till på plats i Ukraina!
Ingen anmälan krävs.

Yogan leds av Malin Holm Roos, utbildad yogalärare i Somatic Flow och Funktionell Medicinsk Yoga.
0704018937 är mitt nummer om det skulle vara några frågor.

Pris för Sommarkort:
Yoga så mycket du vill hela sommaren för 550kr!
Köp via: info@malinslivsrytm.se eller 0704018937

Sommaryoga på Bofinken

Njut av yoga i trädgården med närvaro, glädje och fågelsång!

Kom och delta i en härlig yogaklass där vi fokuserar på närvaro och rörelseglädje. Glädjen till att röra på våra kroppar på olika sätt och samtidigt öva närvaro i stunden och med vårt andetag. Detta under bar himmel ackompanjerat till fåglarnas sång och kanske vindens viskande i björkarna intill.

Vi avslutar med reflektion och en liten fika. Kom som du är, ingen tidigare erfarenhet av yoga krävs.

26 Juli
10:00-12:00
Bofinkgatan 2

Ta med: yogamatta (eller hojta till om du vill låna) och en anteckningsbok samt penna. Ta även med ett öppet sinne och var redo att få njuta av en härlig förmiddag för både kropp och själ.

Anmäl vid info@malinslivsrytm.se eller 0704018937

Pris: 249kr

PT YOGA

Lyxa till det och ge dig själv 25/55 minuter där du får hjälp att komma närmare just det du vill utforska. Det kan vara yoga för att varva ner, minska stress, för att öka styrka och/eller smidighet, få hjälp med några positioner du inte riktigt har grepp om eller kanske gå igenom några meditationstekniker för olika syften. Du kommer med önskemålen så bygger jag ihop en klass. Vi kommer innan klassen ha ett telefonsamtal där du förklarar vad just du vill ha ut av klassen så bokar vi en tid som fungerar för oss båda.

Pris för PT Yoga:
25 min – 450kr ink moms
55 min – 770kr ink moms

PT paketet: Tre tillfällen, för dig som vill ha kontinuitet i din yoga.
3 x 25 min – 1 155kr ink moms
3 x 55 min – 2 050kr ink moms

Boka via: info@malinslivsrytm.se eller 0704018937